2025/06/06
トレーニング編part2 ～翌日筋肉痛で全身が痛い！！（笑）
動くたびに体が痛い（泣）
流石に毎日は筋トレできないな（笑）
毎日やったら多分仕事の時に体が使い物にならない気がするな！！
と言うか、仕事で毎日重たい物を持ったりするから、それも筋トレになってるけどね😎
お金のかからない筋トレ（笑）！！！最高～～～＾￥＾
だけど、仕事で重いものを持って筋トレになるのはいいんだけど
そのせいで筋肉痛になって、普通の筋トレが出来ないこともあるけどね（泣）
まぁ、たまには筋トレしない日があってもいっか！休息日だ！😂
重たい物とかを余裕で持ったり、パンチ力👊をあげるために
これからも無理しない程度に筋トレしていきます💪